Tak tohle si myslím, že se mi povedlo. Domácí granola bez oleje ve fit verzi. A rozhodně lepší než ta kupovaná a nemusíte ztrácet čas hledáním popisku "sugar free". Jak na takovou domácí granolu? Tady máte recept:
HOMEMADE GRANOLA:COCOA PEANUT
↠200g ovesných vloček
↠20g strouhaného kokosu
↠20g hořké kakao
↠20g čekankový sirup a 20g agáve sirup
↠70g arašídové máslo
↠↠↠přidej trochu vody podle konzistence, je potřeba, aby se vám všechny ingredience hezky lepily k sobě a držely pohromadě. Pekla jsem na 170 cca půl hodinky, průběžně jsem kontrolovala, aby se mi někde nepřipekla moc.
Nutričně na porci (4Og) B=6g S=17g, T=7g, V=5,5g
Uuu, mňam! Hneď by som si dala. :)
OdpovědětVymazatSabi z blogu Beautiful savage