Další recept, o který bych se s Vámi chtěla podělit, je tento jednoduchý fit banánový chlebík. Tenhle svůj výtvor jsem si pojmenovala BANANA SPECULOOS BREAD, protože jsem do něj přidala i odměrnu proteinu s příchutí speculoos, výborný je od MYPROTEIN.CZ. Banánových chlebíků najdete na internetu mraky, ale tenhle je doslova originální, přidávala jsem ingredience podle pocitu a tohle z toho vznikla. Byl chutný, vláčný a navíc kaloricky přijatelný, takže naprosté mlsání bez vyčítek. Tady máte receptík:
150g žitné celozrnné mouky
2 střední banány
20g proteinu
5g hořkého kakaa
2 ks vajec
100 ml polotučného mléka
20g čekankového sirupu
Vše smícháme dohromady, do poloviny těsta přidáme kakao, abychom měly dvě části: světlou a tmavou. Pečeme cca 40 minut při 160 stupních.
Ať Vám chutná!❤
Tak toto vyzerá úžasne. :)
OdpovědětVymazatSabi z blogu Beautiful savage